Natrag
20.11.2018 21:10

facebook

twitter

google

rss

dulist

S ovim namirnicama dobit ćete brončani ten na kojem će vam svi zavidjeti

12.7.2015 @ 19:33 Dulist Zanimljivosti

Podijelite:

Mnoge žene s dolaskom ljeta sanjaju o savršenom, preplanulom tenu kojim će se ponositi sve do jeseni. No, kožu je bitno pripremiti i iznutra. U tome vam može pomoći nekoliko ljetnih namirnica s kojima ćete postići ujednačen, brončani ten, piše Zadovoljna hr.

Evo i popisa:

Na prvom mjestu su jaja bogata vitaminima A, B, D koji regeneriraju i hrane kožu. Uz omega-3 i omega-6 masne kiseline, prijatelj preplanulog tena je i vitamin B6 koji se nalazi u žumanjku jaja. Zbog njega koža dobiva zaštitni sloj u obliku tamnih pigmenata koji je štite. Savršena su u kombinaciji sa svježim sirom koji zbog kalcija utječe na brzinu obnavljanja i tamnjenja kože, a tu je naravno i maslinovo koje će vašu kožu regenerirati.

Mrkva je još jedna namirnica puna beta karotena koji štiti kožu od štetnog UV zračenja te je priprema za sunčanje.

Osim jaja i mrkve, saveznici vaše kože svakako su breskva i lubenica. Breskva je puna vitamina A, a lubenica vitamina B i B6 koji su također prijatelji vaše kože, ali i preplanulog tena.
Izvor: www.zadovoljna.hr

Komentari





O autoru: Dulist


Iz rubrike
   Impressum | Privatnost | Uvjeti
  © 2018 dulist d.o.o. Sva prava pridržana