Čaša tople vode s limunom je jedan od popularnijih načina za započeti dan, ali pojedini stručnjaci smatraju da su neki s tom navikom otišli predaleko.
Gotovo svi već znaju pozitivne učinke ispijanje vode sa svježe cijeđenim limunom poput činjenice da sadrži antioksidanse korisne u borbi protiv raka, te obilje vitamina C, ali manje su poznati negativni učinci ovog sad već proslavljenog pića.
Portal zdravakrava donosi loše strane popularnog pića.
1. Nema dokaza da pomaže u mršavljenju – Stručnjaci tvrde da unatač tome što mnogi tvrde da pijenje tople vode s limunom pomaže u mršavljenju jer ubrzava probavu i djeluje kao detoksikator za to nema znanstvenih dokaza.
2. Može izazvati žgaravicu – Previše vode s limunom može izazvati žgaravicu jer je limun vrlo kiselo voće – kaže Jackie Ballou, nutricionistica iz New Yorka.
3. Može uništiti zubnu caklinu – kiselina iz limuna može uništiti zubnu caklinu koja štiti zube od karijesa i pretjerane osjetljivosti.
-Do uništenja zubne cakline može doći kad netko umjesto vode cijeli dan pije vodu s limunom, ali ako osoba popije jednu do dvije čaše vode s limunom na dan do oštećenja ne bi trebalo doći. Osim toga voda s limunom se može popiti ili brzo ili na slamku – objašnjava Ballou.