Zanimljivosti

VRUĆE VAM JE? Evo koje su prednosti ledenog tuša

VRUĆE VAM JE? Evo koje su prednosti ledenog tuša

Hladan tuš i kupka imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama i to s dobrim razlogom. Iako je tuširanje i kupanje u toploj vodi mnogo ugodnije, hladna voda pruža brojne prednosti za zdravlje.

Njemački znanstvenici otkrili su da ljudi koji se svakodnevno tuširaju po dvije minute u hladnoj vodi rjeđe obolijevaju od prehlade od onih koji se tuširaju u toploj vodi. To je posljedica snažnijeg imuniteta kojeg imaju ljubitelji hladnog tuširanja, piše portal Zdrava Krava.

Evo koje su prednosti tuširanja hladnom vodom:

Jača imunitet

Pospješuje krvotok

Regulira temperaturu tijela

Produbljuje disanje

Uljepšava kožu i kosu

Povećava energiju

Jača duhovno blagostanje

Pročitajte još

KAKO IZBIJELITI JAJA? S octom i vodom u tri jednostavna koraka

Dulist

USKRŠNJI TRIKOVI Evo kako provjeriti jesu li jaja svježa ili pokvarena

Dulist

Oliver u rodnoj Vela Luci konačno dobiva spomenik?!

Dulist